心能自主，才有真正的自由

  要生起出離心，首先要對「輪迴」是什麼、對它的定義有所了解，要對輪迴為什麼不好有完整詳細的了解，知道它為什麼造成痛苦。平常我們被業力帶著走，不斷輪轉、輪轉，但到底是什麼束縛住我們？就是煩惱，是什麼牽引我們？是五蘊和合的有漏之身。這些都是「輪迴」的成因。

    輪迴的苦分為苦苦、壞苦、行苦三種，首先是苦苦，一切生命直接的痛苦，連動物也知道要找方法遠離苦苦；壞苦，指「有漏之樂」，就是指「夾雜煩惱的快樂」，連外道也知道這是一種痛苦，需要遠離。

行苦主要是指心流變遷沒有自主性。有自主能力就是快樂，不能自主就是痛苦。佛法說的自主、自由，和一般世間說的自由不同，主要是指對心的自主能力，當我們還有煩惱和業力，心被它們所束縛牽引而不由自主地輪轉，就不會得到真正的快樂與自由。