修行，是一種向內觀修

事實上所謂的佛法、儀軌，它並不只是一些儀軌、唸誦或者一些身口意的行為而已。所謂的「法」，藏文叫作「卻」，「卻」的意思就是一種改變我們身心的一種方 式，亦即「佛法」。

譬如有瞋恨心的人，得不斷提醒自己，試圖改變自己，讓自己的瞋恨心慢慢地愈來愈少、愈來愈小；如果自己是一個貪欲心特別重的人，那麼讓 自己的貪欲心變輕、變少。所以修行可以說是一種向內來觀修，修持轉變自己的心，讓自己的心平靜、清淨下來的方式，這個叫作「佛法」。

不論各位在工作、生活 當中，我們都可以修行。譬如在工作的時候，你會觀察「我的動機是什麼？」、「我為什麼要這麼做?」，你可以慢慢的改變自己，或者調整自己的心情，或者與人相處時，你會試著、懂得佛法的應用，你會隨時觀看自己的心、調整自己的心態，這是很重要的功課，我覺得這是很重要的一件事情，這個才稱之為「佛法」。